Esp. Las cuarentenas y las incertidumbres ec onómicas y sanitarias que vivimos, ocasionaron un aumento sustantivo de las consultas médicas por estrés, depresión y otros estados de sufrimiento, afectando principalmente a jóvenes y adolescentes, y poniéndonos a los adultos ante una problemática inédita.
Considerando este contexto, el Centro de Padres (CPA) los invita a un taller práctico para aprender sobre cómo funciona nuestro sistema nervioso, el efecto que tienen en nosotros los traumas y el estrés tóxico, y qué herramientas básicas podemos utilizar ante una primera instancia ante una crisis.
Expondrá la psicóloga, Javiera Navarro Marshall quién entregará herramientas para una guía de “primeros auxilios emocionales”, como estrategia de cuidado y contención para nuestros hijos, familia, colaboradores, y también sobre nosotros mismos.
Cuándo: 23 marzo
Horario: 19H30
Dirección: Secondaire, Chamisero
Inscripciones llenando el siguiente formulario AQUÍ
FR: Les quarantaines et les incertitudes économiques et sanitaires dans lesquelles nous vivons ont provoqué une augmentation substantielle des consultations médicales pour stress, dépression et autres états de souffrance, touchant principalement les jeunes et les adolescents, et nous plaçant, nous adultes, devant un problème sans précédent.
Dans ce contexte, le Centre des Parents (CPA) vous invite à un atelier pratique pour découvrir le fonctionnement de notre système nerveux, l’effet des traumatismes et du stress toxique sur nous, et les outils de base que nous pouvons utiliser en cas de crise.
La psychologue Javiera Navarro Marshall présentera les outils d’un guide de «premiers secours émotionnels», comme stratégie de soin et de contention pour nos enfants, notre famille, nos collaborateurs, et aussi pour nous-mêmes.
Date : 23 de mars
Heure : 19H30
Lieu : Secondaire salle de classe 201, Chamisero
